پایگاه خبری کام شیرین کام شیرین
یک روش جلوگیری از بارداری که بدون هیچ وسیله اضافی یا دارو امکان پذیر است روش طبیعی است، در این روش شما با اطلاع از چرخه قاعدگی زن می توانید زمان مناسب برای مقاربت بدون مشکل و نگرانی را تجربه کنید. (جدول)
یک روش دیگری که می توان به صورت طبیعی از آن بهره برد روش انزال مرد خارج از واژن است ، در این روش مرد پس از اینکه نزدیک به زمان انزال گردید آلت تناسلی خود را از واژن زن خارج کرده و انزال خود را خارج از واژن انجام می دهد، این روش نیز در بسیاری از از موارد جوابگو خواهد بود اما در مواردی نیز ممکن است باعث بارداری گردد، زیرا در ترشحات قبل از منی مرد نیز ممکن است اسپرم باشد.
همچنین در این روش فرد برای عدم انزال در واژن ممکن است دچار استرس و فشار روانی گردد.
تخمک گذاری یا آزاد شدن تخم از تخمدان به طور طبیعی اواسط چرخه قاعدگی اتفاق می افتد. برای مثال اگر چرخه قاعدگی خانمی همیشه 28 روز به طول می انجامد تخمدان ها روز 14 این دوره تخمک آزاد می کنند.حالا شما می بایست همیشه دو یا سه روز قبل و بعد از این روز را در نظر بگیرید و در این فاصله مقاربت بدون جلوگیری نداشته باشید. بنابراین این خانم می بایست از روز 11 تا 17 چرخه قاعدگی اش مقاربت بدون پیشگیری نداشته باشد.
در نمودار بالا از روز اول تا روز هفتم ، زمان پریود شما در طول یک ماه را نشان می دهد . روز 14 روز تخمک گذاری شماست که 2 روز از قبل و دو روز بعش هم زمان ایمن است … ناحیه سبز رنگ ایمن است که احتمال باروری در این دوران کم است.
