سلامت و زیبایی زنان

مزایای شیردهی برای مادران

شیردهی

شیر مادر بهترین غذا برای کودک است، ولی مزایای شیردهی فقط مربوط به نوزادان نیست و شامل خود مادران نیز می‌شود. به توصیۀ کارشناسان، در صورت وجود نداشتن هیچ مشکلی در بدن مادر، لازم است در شش ماه اول زندگی نوزاد، او را با شیر خودتان تغذیه کنید. اما اگر …

توضیحات بیشتر »

تست پاپ اسمیر

تست پاپ اسمیر

پاپ اسمیر نوعی آزمایش برای خانم‌هاست که برای تشخیص سرطان دهانه رحم انجام می‌شود. در این آزمایش، سلول‌ها از دهانه رحم جمع‌آوری می‌شود. دهانه رحم، پایین رحم در بالای واژن قرار دارد. اگر سرطان دهانه رحم به موقع و با انجام تست پاپ اسمیر شناسایی شود، بیمار شانس بیشتری برای …

توضیحات بیشتر »

نکاتی برای زیبایی پستانها

سینه یا به تعبیر صحیح پستان هویت جنسی زن محسوب می گردد. زمانی سینه های بزرگ و زمانی سینه های کوچک مد می شود. بنابراین زیبایی پستان لزوماً در اندازه آنها نیست. سینه ها می توانند به شکل سیب و یا گلابی باشند. زیبایی سینه های یک زن در چگونگی …

توضیحات بیشتر »

رفع تیرگی واژن

رفع تیرگی واژن

علت تیرگی واژن زنان و راههای طبیعی و خانگی درمان و رفع تیرگی واژن (اندام تناسلی زنان) تیرگی واژن و اندام تناسلی زنان بنا به علل و دلایل متعددی بروز می کند و به واقع بسیار ناخوشایند است.قبل از انکه برای درمان و رفع تیرگی واژن (اندام تناسلی زنان ) توصیه ای داشته باشیم بهتر است …

توضیحات بیشتر »

بهداشت جنسی

بعد از انتخاب شریک جنسی مناسب و به شرط سلامت جسمی و روحی دو طرف و همچنین آرامش و صلح بین هر دو اولین شرط برای ورود به رابطه جنسی میل جنسی است میل جنسی با تحریک جنس مخالف اتفاق میوفتد  واما  برای تحریک باید مقدمات آن فراهم شود قبل …

توضیحات بیشتر »

تغذیه مناسب

بعضی از غذا ها و مواد خوراکی همچون غذاهای مدیترانه ای شامل غلات میوه ها سبزیجات گردو و روغن زیتون مواد شیمیایی و هورمونهایی را ترشح میکنند که افراد را سر حال آورده و باعث افزایش جریان خون و ضربان قلب می شوند و نهایتا به بالا رفتن اعتماد به …

توضیحات بیشتر »

تغذیه و میل جنسی

یکی از میوه هایی که باعث تقویت نیروی جنسی میشود آلبالو است. خوردن روزانه آلبالو به همراه عسل برای تقویت نیروی جنسی بسیار مفید است. خوردن آناناس برای تقویت و تجدید قوای جنسی بسیار مفید است. همچنین گیاه دیگری که خاصیت تقویت کنندگی دارد آووکادو است که بهتر است در …

توضیحات بیشتر »

رابطه جنسی خانم ها را زيبا مي كند

۱-  سکس، خانم ها را زیبا تر می کند. هنگام سکس میزان استروژن (هورمن زنانگی) در خانم ها دو برابر می شود این افزایش باعث می شود آنها موهایی براق تر و پوست نرم تری داشته باشند. به گفته پاتی بریتون متخصص امور جنسی: «استروژن سرچشمهِ جوانی در خانم هاست» …

توضیحات بیشتر »

شیوه مواجه شدن با دردهای پریودی

اکنون این سوال مطرح است که  آیا می توان راهکاری برای حل مشکلات این دوره یافت و برای همیشه با دردهای جسمی و مشکلات روحی در این دوره خداحافظی کرد؟ بدون شک جواب مثبت است اولین اقدام  برای برطرف نمودن این دردها و مشکلات ، بکار بردن روشهای مراقبتی و …

توضیحات بیشتر »

خودتان را فراموش نکنید

فکر می کنید شوهرتان از شما چه می خواهد؟ غذاهای خوشمزه؟ بچه های با ادب؟ لذت عاطفی و جنسی؟ خانه و زندگی تمیز؟ آرامش؟ شاید باور نکنید ولی اولین چیزی که هر مردی از همسرش می خواهد چیزی است خیلی ساده تر از همه این ها؛ آنقدر ساده که گاهی …

توضیحات بیشتر »