بایگانی برچسب: دیسمنوره

اکنون این سوال مطرح است که  آیا می توان راهکاری برای حل مشکلات این دوره یافت و برای همیشه با دردهای جسمی و مشکلات روحی در این دوره خداحافظی کرد؟ بدون شک جواب مثبت است اولین اقدام  برای برطرف نمودن این دردها و مشکلات ، بکار بردن روشهای مراقبتی و …

این ویژگی ذاتی که در بازه زمانی 3 الی 5 روز در ماه اتفاق می افتد باعث به وجود آمدن مشکلات عدیده جسمی و روحی در آکثر زنان می گرددو زندگی اجتماعی آنان را تحت الشعاع قرار می دهد یکی از شایعترین  مشکلاتی که در سنین قبل از 20 سالگی …