اگر برای بچه دار شدن و پرورش کودک آمادگی ندارید یا امکانات زندگی و اقتصاد خانواده به شما اجازه بچه دار شدن نمی دهد بهتر است راهکارهای جلوگیری از بارداری را بدانید تا درزمان مقاربت بدون نگرانی از شریک جنسی خود بهره مندگردید. پیشگیری ازبارداری روش های مختلفی دارد ، …

 اگر رابطه زناشویی شما منجر با بارداری شد ،مراقب باشید بارداری به هیچ عنوان نباید روابط زناشویی شمارا دچار خلل کند به خاطر داشته باشید  تنها به دلیل اینکه در دوران بارداری به سر می بریدو کودکی درون شما نهفته است نمی توانید احساسات و تمایلات جنسی خود را فراموش …

رابطه جنسی سبب آرامش اعصاب می شود فشار خون را کاهش داده و استرس را پایین می آورد بنابراین قبل از یک تصمیم یا قبل از سخنرانی بزرک به شما توصیه می شود اگر کمی احساس کسالت و بیماری می کنید آگاه باشید که رابطه جنسی می تواند سیستم ایمنی …

ورزش کردن روشی فوق العاده برای غلبه بر سرد مزاجی است ورزش با به جریان انداختن خون در بدن شما کارکرد سیستم عصبیتان را هم بهتر می کند اندام متناسب و گردش خون منظم از عوامل موثر در افزایش میل جنسی است همچنین ماساژنیز یک روش موثر و تحریک کننده …

انجیر: برای سلامت قلب مفید است و تری‌گلیسیرید خون را کاهش می‌دهد. پتاسیم موجود در آن فشارخون را کنترل کرده و از بدن در برابر بیماری‌های قلبی و فشارخون محافظت می‌کند. آووکادو: فیتونیتریت‌های متعدد آن نه تنها مانع از بروز سرطان پروستات می‌شود، بلکه سلول‌های آسیب‌دیده قلبي را نیز ترمیم می‌کند. نارگیل: این …